Podobno legendarny Casanova na śniadanie zajadał 50 ostryg, a Don Juan z tej samej okazji spożywał solidnego omleta posypanego ziołami, jak lubczyk, bazylia i czosnek. Co łączy tych panów oprócz…
Kategoria: Układ nerwowy
Magnez – pierwiastek o wielu zadaniach?
Magnez obok potasu odpowiada za kurczliwość mięśni oraz powstawanie wielu enzymów. To jednak nie wszystko, magnez bowiem jak donoszą badania naukowe, reguluje również ciśnienie krwi i może łagodzić skutki depresji……
Dlaczego potas jest nam niezbędny do życia?
Jak ważny jest potas możemy się przekonać, gdy łapią nas niekontrolowane skurcze mięśni np. łydki czy powieki. Oznacza to, że w organizmie brakuje równowagi pomiędzy elektrolitami: wapniem, sodem, magnezem i…
Niacyna – witamina wszechstronna
Przebojowość, pewność siebie, śmiałe dążenie do celu to marzenia wielu ludzi, którzy na co dzień muszą walczyć ze swoją nieśmiałością. Jak donoszą naukowcy z Lozanny można uporać z tym problemem…
Ekstrakt z kwiatu rumianku pospolitego - rumianek
Każdy zapewne słyszał o rumianku, niezawodnym ziołowym lekarstwie naszych babć. Rumianek bowiem jest jednym z najbardziej znanych i najczęściej stosowanych ziół na świecie. Mówiąc w skrócie jest takim ziołowym must…
Ekstrakt z ziela dziurawca zwyczajnego
Herbatkę z dziurawca zachwalał już Hipokrates, uważając tę roślinę nie bez przyczyny za lek uniwersalny. Inna nazwa dziurawca to świętojańskie ziele, bo lubi zakwitać w okolicy 24 czerwca. Babcia pewnie…