Kategoria: Pamięć i koncentracja

Witanozydy to substancje aktywne, które odpowiadają za adaptogenne właściwości ashwagandhy, rośliny która od wielu stuleci wzmacnia siły witalne organizmu, poprawia pamięć i koncentrację oraz łagodzi stres. Ashwagandhę (Withania somnifera, witania…

Nootropy (substancje prokognitywne) to inaczej związki naturalne lub syntetyczne, które wzmacniają i usprawniają takie funkcje naszego mózgu, jak pamięć, uczenie się, myślenie, percepcja. Jednym słowem nootropy usprawniają pracę naszego mózgu……

Czarna, zielona, czerwona, czy biała? W torebkach, liściach, czy w granulkach? Cokolwiek wybierzemy, to warto zwrócić uwagę na fakt, że herbata zawiera teinę. Teina z kolei ma wpływ na nasze…

Stres, przemęczenie i osłabiona odporność sprawiają, że coraz częściej szukamy naturalnych środków, by wspomóc swój organizm. A gdyby tak sięgnąć do natury, do znanych i stosowanych od wieków przez naturalną…

Mózg jest bardzo precyzyjnym narządem. Pozwala nam na osiąganie rzeczy niemożliwych i łamanie wszelkich barier. Jednak należy się o niego bardzo troszczyć, aby służył nam dobrze. Kiedy dojdzie już do…

Czy wiesz, że mózg człowieka waży około 1400g, czyli stanowi 2% masy ciała, a jednocześnie zużywa 20-25% dostarczanej organizmowi energii? Trzeba więc mu tej właściwej energii dostarczyć dużo. Sprawdź jaka…