Wegetarianizm, czyli dieta, która wyklucza mięso to nie wynalazek świata zachodniego. Pochodzi z Indii i krajów Bliskiego Wschodu, a oprócz specjalnej diety zaleca aktywność fizyczną oraz rezygnację z alkoholu i…
Kategoria: Odchudzanie
Czy dieta Dukana jest bezpieczna?
Dieta Dukana, nazywana również dietą białkową od lat budzi kontrowersje. Dla jednych jest zła, niezbilansowana i niszczy nerki. Dla drugich jest cudowna i daje bajeczne efekty. Czy prawda jak zwykle…
Wspieranie organizmu w okresie zwiększonego wysiłku fizycznego
Aktywność fizyczna to konieczny i niezbędny element zdrowego stylu życia. Tylko podchodźmy do niej z głową. Sporo osób, które chcą schudnąć, zwiększa aktywność fizyczną i drastycznie ogranicza w tym czasie…
Hormony lipolityczne wpływają na masę ciała?
Hormony to związki, które regulują pracę całego organizmu człowieka, wydzielane są przez gruczoły stanowiące układ hormonalny. Wszystko to po to, żeby utrzymać organizm w stanie homeostazy. Hormony mają wpływ na…
Supresanty apetytu – naturalne środki na duży apetyt
Nadmierny apetyt często uważamy za przyczynę problemów z utrzymaniem wagi. No bo jak oprzeć się tym pachnącym bułeczkom, smakowitym wypiekom i cudownej czekoladzie? Na szczęście mamy do dyspozycji naturalne substancje,…
Hoodia Gordonii i afrykańskie mango – skuteczne na odchudzanie?
Pod egzotyczną nazwą Hoodia Gordonii kryje się roślina, która robi zawrotną karierę w kategorii substancji działających odchudzająco, podobnie jak afrykańskie mango. A ich kolejną wspólną cechą jest pochodzenie. Obie te…