Kategoria: Układ nerwowy

Brak melatoniny w organizmie powoduje problemy ze snem. Ale melatonina to również znakomity antyoksydant, a na dodatek występuje również u roślin. Jaką rolę pełni melatonina i czy na sen pomoże…

Ashwagandha, żeń-szeń i różeniec górski znane są ze swoich możliwości w zwalczaniu stresu. To bardzo ważna właściwość, bo stres to nie tylko trwające chwilę poczucie dyskomfortu. Potrafi z jednej strony…

Efedryna z jednej strony pobudza układ nerwowy do działania, zwiększa wydolność organizmu, a nawet odchudza. Z drugiej strony znajduje się na liście substancji dopingujących, a jej stosowanie jest zakazane w…

Po uzdrawiającą moc roślin sięgamy już od wieków. Rośliny nadal leczą i pomagają nam funkcjonować w nieprzyjaznym środowisku. W dobie wszędobylskiego stresu na pewno na uwagę zasługują rośliny o działaniu…

Kortyzol, który inaczej nazywamy hormonem stresu, to hormon z grupy glukokortykosteroidów, które produkowane są przez korę nadnerczy. Najwięcej znajduje się go w naszym organizmie w momencie dużego…stresu. Ponadto kortyzol wydzielany…

Jak to się dzieje, że na myśl „czekolada” ślinka aż cieknie z ust, a po dodaniu słowa „gorzka” odczuwamy pewną rezerwę? Zupełnie niesłusznie, bo gorzka czekolada to istna skarbnica dobroczynnych…