Szafran często nazywany jest królem przypraw, ale to znacznie więcej niż przyprawa…Już na początku XI wieku Awicenna opisał cały szereg zastosowań szafranu, jego działanie przeciwzapalne, rozkurczające oskrzela, usprawniające trawienie. Wspominał…
Kategoria: Układ nerwowy
Sensoril® Ashwagandha, ekstrakt z korzenia i liści witanii ospałej
Zacznijmy niestandardowo od tego czym nie są adaptogeny. Adaptogeny, m.in. Sensoril® Ashwagandha, nie są przejściową modą, ani cudownym panaceum. Są roślinami, które od wieków funkcjonowały w medycynie ajurwedyjskiej, a obecnie…
Serenzo™, ekstrakt ze skórki słodkiej pomarańczy – działa na stres
Co to jest stres? Trudno go jednoznacznie zdefiniować i zmierzyć. Zresztą definicja ta musiałaby zmienia się wraz z upływem czasu i postępem cywilizacji. Kiedyś, naszych przodków stresowały problemy ze zdobyciem…
Witamina B12 (cyjanokobalamina)
Witamina B12 jest związkiem, który jest niezbędny dla zachowania zdrowia i regulowania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej właściwości zdrowotne są znane i cenione, dlatego jest ona uważana za jeden z najważniejszych…
Jak nie dać się stresowi, czyli sposoby na zmęczenie psychiczne
Poprzez niesamowite tempo życia, nasza psychika jest poddawana prawdziwej próbie. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak ciężko pracuje nasz centralny układ nerwowy podczas napiętych dni w pracy, uczelni lub siłowni.…
Jak radzić sobie ze stresem? Kilka przydatnych sposobów
Praktyczne porady i naukowe podejście Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, wpływającym zarówno na nasze ciało, jak i umysł. W obliczu rosnących wymagań współczesnego świata, umiejętność radzenia sobie ze stresem…