Kategoria: Odporność

Wielu producentów oznacza swoje produkty etykietą ze słowami “bio” lub “eko”. Jeśli produkt nie jest poparty odpowiednim certyfikatem, czyli proces produkcji nie został skontrolowany i sprawdzony, nie mamy pewności, czy…

W normalnych warunkach witamina D3 powinna być w wystarczającej ilości wytwarzana przez organizm pod wpływem promieni słonecznych. W zasadzie wystarczyłoby przebywanie na słońcu 15-20 minut dziennie w godzinach dużego nasłonecznienia.…

Acerola, czyli malpighia emarginata, rośnie w Ameryce Południowej, zaś uprawiana jest także na Południu USA i w południowej Azji. Roślina ta jest niezwykle zasobna w witaminę C. W aceroli jest…

Wszyscy z niecierpliwością czekamy na wiosnę. Tylko, że jak nadchodzi marzec lub kwiecień to zamiast lepiej – czujemy się gorzej. Zmęczenie, ciągła senność i powracające przeziębienie, to stan w którym…

Przełom lutego i marca to okres, w którym każdy wygląda pierwszych symptomów wiosny. Ale jest to również okres, w którym najczęściej się przeziębiamy i chorujemy na grypę. Dlatego ważne jest,…

Od czego zależy odporność i jak ją wzmocnić? Czy styl życia ma wpływ na odporność organizmu? Okazuje się, że tak. Tak naprawdę to, czy system immunologiczny prawidłowo zadziała, zależy nie…