Acerola, czyli malpighia emarginata, rośnie w Ameryce Południowej, zaś uprawiana jest także na Południu USA i w południowej Azji. Roślina ta jest niezwykle zasobna w witaminę C. W aceroli jest…
Kategoria: Odporność
Sposoby na przesilenie wiosenne
Wszyscy z niecierpliwością czekamy na wiosnę. Tylko, że jak nadchodzi marzec lub kwiecień to zamiast lepiej – czujemy się gorzej. Zmęczenie, ciągła senność i powracające przeziębienie, to stan w którym…
Zadbaj o odporność na wiosnę
Przełom lutego i marca to okres, w którym każdy wygląda pierwszych symptomów wiosny. Ale jest to również okres, w którym najczęściej się przeziębiamy i chorujemy na grypę. Dlatego ważne jest,…
Naturalne sposoby na wzmocnienie organizmu
Od czego zależy odporność i jak ją wzmocnić? Czy styl życia ma wpływ na odporność organizmu? Okazuje się, że tak. Tak naprawdę to, czy system immunologiczny prawidłowo zadziała, zależy nie…
Jak wzmocnić układ immunologiczny?
Jedni radzą seans w saunie, inni morsowanie lub ciepły rosół lub syrop z cebuli. Jak w trudnym okresie jesienno-zimowym wzmocnić swoją odporność? Zarówno sauna, jak i zimna kąpiel mają swoje…
Witaminy dbające o odporność
Witaminy to niepozorne związki o ogromnym znaczeniu dla naszego organizmu. Nie ma przesady w stwierdzeniu, że są nam niezbędne do życia. Witaminy biorą udział w podstawowych czynnościach organizmu, w tym…