Kategoria: Regeneracja

Kiedy pojawia się zmęczenie i brak energii do działania…to warto sprawdzić, czy aby w naszej codziennej diecie nie brakuje witamin z grupy B. To właśnie niedobór tych witamin może być…

Ashwagandha czy bacopa? Co mają ze sobą wspólnego te dwa adaptogeny doskonale znane medycynie ajurwedyjskiej? Łagodzą stres, poprawiają pamięć i można je stosować w leczeniu choroby Alzheimera, to jednak nie…

Kwas pantotenowy został odkryty w 1931 roku podczas badań nad drożdżami. I jak to witaminy z grupy B mają w zwyczaju, również kwas pantotenowy jest niezbędny do zdrowego funkcjonowania naszych…

Centellin®, czyli standaryzowany ekstrakt z wąkroty azjatyckiej (Centella asiatica) czerpie z tej rośliny pełnymi garściami. Wąkrota funkcjonuje też pod nazwą gotu kola, a w medycynie chińskiej nazywana jest „ziołowym tonikiem…

Alpinia lekarska, Alpinia galgant (Alpinia galanga), gałgant chiński, czyli dziki kardamon to roślina znana od bardzo dawna w Japonii, Chinach czy Indiach. Św. Hildegarda polecała dziki kardamon na wzmocnienie pracy…

Czarny pieprz nie na darmo uważany jest za króla przypraw. Kiedyś był cenny jak złoto, a w średniowieczu jego posiadanie świadczyło o zamożności. Jednak czarny pieprz nie tylko nadaje smak…