24 listopada 2023w kategorii Pamięć i koncentracja, Sen, Układ nerwowy0by grinday Tryb mnicha. Sekret efektywności w epoce rozproszenia. Wstęp W dzisiejszym świecie pełnym rozpraszaczy i ciągłego pośpiechu, coraz więcej osób poszukuje sposobów na odnalezienie wewnętrznego spokoju i efektywności. Jednym z rozwiązań, które zyskuje na popularności, jest tak zwany…