Podobno nasze problemy z trawieniem rozpoczęły się w 1836 roku… Otóż wynaleziono wtedy nowy rodzaj żaren, które pozwoliły na dokładne oddzielenie składników balastowych od ziaren zbóż. Uzyskaliśmy w ten sposób…
Miesiąc: październik 2019
Czy dieta wpływa na rozstępy?
Nie bolą, ale szpecą i wyglądają nieestetycznie. I naprawdę nie dotyczą wyłącznie kobiet w ciąży. Na rozstępy bowiem skarżą się już nastolatki. Jak powstają i czy możemy zaradzić im przy…
Przez żołądek do serca, czyli jak podnieść poziom libido
Podobno legendarny Casanova na śniadanie zajadał 50 ostryg, a Don Juan z tej samej okazji spożywał solidnego omleta posypanego ziołami, jak lubczyk, bazylia i czosnek. Co łączy tych panów oprócz…
Zła dieta przyczyną problemów z zajściem w ciążę?
Dane jakie podaje Polskie Towarzystwo Ginekologiczne są zatrważające. Otóż aż 1,5 mln par ma w naszym kraju problem z doczekaniem się potomstwa. Oczywiście przyczyn niepłodności może być wiele i nie…
Witamina A – działa nie tylko na wzrok
Chociaż już w starożytności leczono wzrok przy pomocy surowej wątroby, to pierwsze informacje o działaniu witaminy A pochodzą dopiero z 1909 roku. Obecnie wiemy, że witamina A zapewnia nie tylko…
Kreatyna zwiększa wytrzymałość mięśni?
Kreatynę zaliczamy do substancji, których przyjmowanie w postaci suplementu zwiększa efektywność treningu. Dlatego kreatyna należy do najchętniej przyjmowanych (i dozwolonych) przez sportowców suplementów diety. Oczywiście jak to zwykle bywa, kreatyna…