Czarna, zielona, czerwona, czy biała? W torebkach, liściach, czy w granulkach? Cokolwiek wybierzemy, to warto zwrócić uwagę na fakt, że herbata zawiera teinę. Teina z kolei ma wpływ na nasze…
Bisabolol i apigenina – niezwykłe składniki rumianku
Rumianek pomaga w dolegliwościach żołądkowych, to wie każda babcia, gdy częstują wnuczka herbatką z rumianku. Owszem, rumianek ma wiele zalet, a większość z nich zawdzięcza substancjom o nazwie bisabolol i…
Tryptofan – prekursor serotoniny
Trudno w to może uwierzyć, ale czasami za gorszym nastrojem i depresją kryje się brak…brak właściwego aminokwasu w diecie. Dlatego koniecznie sprawdź co łączy tryptofan, 5-HTP i tryptaminę. Tryptofan –…
Czy dieta wpływa na wypadanie włosów?
Na głowie człowieka znajduje się od 100 – 150 tys. włosów. Normą jest, że codziennie gubimy od 100 do 200 z nich. Czasami zdarza się jednak, że niektórzy tracą więcej…
Oktopamina – naturalny spalacz tłuszczu?
Oktopamina działa na owady tak jak noradrenalina na człowieka. Odpowiada u nich za mobilizację i pobudzenie układu nerwowego, czego dowodem jest spektakularny skok jaki wykonuje szarańcza. A jak oktopamina działa…
Spalacz tłuszczu, czy zdrowe odżywianie i trening?
W dzisiejszych czasach bardzo modne są suplementy wspomagające odchudzanie, nic dziwnego, gdyż duża część społeczeństwa ma nadwagę lub otyłość. Często sięgamy po blokery apetytu, czy środki nazywane ,,spalaczami tłuszczu”, które…