Jeśli chcesz, by nauka przychodziła Ci z łatwością, a istotne informacje nie uciekały natychmiastowo z głowy, warto skorzystać ze sposobów na lepsze zapamiętywanie. Istnieje kilka rozwiązań, które sprawią, że szybciej…
Miesiąc: październik 2018
Korzeń Maca. Dlaczego warto wprowadzić go do swojej diety?
Korzeń maca jest znany już od wieków, ale dopiero od kilku lat cieszy się na rynku coraz większą popularnością. Jest to roślina peruwiańska. Jest ona w rodzinie razem z rzodkiewką…
Zdrowa dieta na jesień
Jesień zmusza nas do wprowadzenia pewnych zmian na naszych talerzach. Jesienią warto zadbać o bardziej kaloryczne i treściwe dania niż latem. Koniecznie sprawdź co najlepiej jeść jesienią i jak wzmocnić…
Jak uniknąć rozstępów w trakcie i po ciąży?
Kobiety w ciąży często obawiają się rozstępów. Mogą się one pojawić w trakcie ciąży, kiedy to skóra staje się wrażliwa i rozciągnięta. Najczęściej rozstępy widoczne są na piersiach i brzuchu,…
Jakie zabiegi kosmetyczne najlepiej wykonywać, przy trądziku
Zbliża się zima, a ona nie jest łatwym i przyjemnym czasem dla naszej skóry. Niskie temperatury na zewnątrz, ogrzewanie i wysokie temperatury w zamkniętych pomieszczeniach, brak słońca, to wszystko sprawa,…