News & Blog

Metylosulfonylometan MSM Siarka organiczna
By November 06, 2017 0 Comment

Metylosulfonylometan MSM Siarka organiczna


Metylosulfonylometan (MSM) jest znany także jako siarka organiczna. Do jej naturalnych źródeł należą świeże warzywa i owoce, a także produkty zbożowe, mleko i herbata.
Problem w tym, że metylosulfonylometan jest bardzo nietrwałym związkiem, który rozpada się pod wpływem temperatury. Siarka organiczna ulega też zniszczeniu w procesie konserwacji. Dlatego też MSM najlepiej dostarczać w postaci suplementu diety. Siarka organiczna ma postać bezwonnego, białego proszku. Jej charakterystyczną cechą jest też bardzo dobra rozpuszczalność w wodzie. Organizm potrzebuje MSM do prawidłowego funkcjonowania. Siarka organiczna działa detoksykująco i anabolicznie, a do tego wspomaga regenerację.

Skutki niedoboru MSM

W organizmie znajduje się około 0,2 mg na 1 kg masy ciała. Obniżenie poziomu siarki w organizmie może doprowadzić do depresji, a także chronicznego zmęczenia. Poza tym, niedobór MSM może spowodować znaczne obciążenie psychiczne i fizyczne. Utrzymujący się deficyt MSM jest bardzo niebezpieczny dla narządów – może spowodować zaburzenia ich czynności. Niedobór siarki w organizmie zwiększa też ryzyko rozwoju chorób degeneracyjnych. Najwięcej siarki znajduje się w skórze, kościach oraz w mięśniach.

Siarka potrzebna do produkcji białek

Organizm potrzebuje siarki do tego, by wyprodukować białka i hormony. Proteiny różnią się między sobą pod względem zawartości tego pierwiastka. Co ciekawe, białka o najwyższej zawartości siarki znajdują się we włosach i paznokciach – noszą nazwę keratyny. Dlatego też suplementacja siarki organicznej, czyli MSM pomaga odzyskać i utrzymać zdrowe i mocne włosy. Poza tym, ten pierwiastek jest potrzebny do wzmocnienia kolagenu. Nie chodzi jedynie o dobrą kondycję skóry, za którą odpowiada m.in. kolagen, ale również o stawy i tkankę chrzęstną. W świetle aktualnej wiedzy medycznej niedobór siarki może być przyczyną zesztywnienia mięśni i stawów, obniżenia elastyczności tkanki płuc oraz naczyń krwionośnych. Poza tym, niedobór siarki bardzo negatywnie wpływa na stan skóry – może sprzyjać powstawaniu zmarszczek.

Siarka organiczna a błony komórkowe

Silna błona komórkowa pełni rolę powłoki, która odpowiada za przepuszczanie różnych substancji odżywczych i wody oraz pozwala na usuwanie produktów ubocznych przemiany materii. Za odpowiedni stan błony komórkowej odpowiada między innymi siarka. Kiedy jej brakuje, połączenia między komórkami stają się mniej elastyczne – błona komórkowa staje się znacznie mniej przepuszczalna, co niekorzystnie wpływa na ogólną kondycję. Utrzymanie odpowiedniego poziomu siarki w organizmie poprawia transport substancji odżywczych do komórek i wspomaga ich oczyszczanie z ubocznych produktów spalania.

Ochrona przed wolnymi rodnikami

Badania prowadzone nad wpływem siarki na organizm dowiodły jej skuteczność w neutralizowaniu wolnych rodników. MSM potrafi również chronić organizm przed pasożytami, toksynami oraz alergenami. Samą siarkę organiczną trudno zaś przedawkować – nawet dawka na poziomie 40 g na dobę nie doprowadzi do niekorzystnych skutków. Obecnie siarka organiczna jest też prezentowana jako sposób na łagodzenie bólu różnego rodzaju (np. migreny) oraz stanów zapalnych.

Wspiera witaminy i minerały

Niewiele osób wie, że siarka organiczna działa wzmacniająco względem niektórych minerałów i witamin oraz składników odżywczych. Tytułem przykładu można wskazać na:
•  aminokwasy
•  koenzym Q10
•  witaminy z grupy B, A, C, D i E
•  selen
•  wapń
•  magnez
Szczególnie korzystne jest stosowanie witaminy C i siarki – tworzą one bardzo zgrane połączenie! Wspierają oczyszczanie organizmu, ponieważ powodują powstawanie par redukcyjno – utleniających (warto wypróbować).

Stosowanie MSM

Nie polecamy stosowania sproszkowanego MSM na własną rękę – łatwo pomylić się co do dawkowania. Znacznie bardziej pewnym i skutecznym rozwiązaniem jest zażywanie suplementu diety w postaci kapsułek – masz pewność, ile MSM znajduje się w jednej tabletce i możesz łatwo zażyć preparat popijając go szklanką wody.

Przeciwwskazania do stosowania siarki organicznej

Suplementacja siarki organicznej nie jest polecana osobom, które zażywają leki rozrzedzające krew, na przykład aspirynę i warfarynę. MSM również rozrzedza krew, więc takie interakcje mogłyby zaszkodzić konsumentowi.  

Look Up - Włosy Skóra Paznokcie

Skrzyp polny, Siarka organiczna, Bambus, Biotyna, Pokrzywa, Cynk, Miedź, Wit. C, Wit. E

Look Up to kompleksowa formuła suplementu diety. Skutecznie wzmacnia włosy i paznokcie, odbudowuje ich strukturę oraz przeciwdziała negatywnym czynnikom zewnętrznym. Przeciwdziała wczesnemu siwieniu oraz wypadaniu włosów. Wspomaga utrzymanie prawidłowej pigmentacji skóry i włosów.

Piszą o nas