News & Blog

Uważa się, że witamina C jest liderem wśród składników, które mają działanie przeciwutleniające. Znajduje się ona w dużej ilości w warzywach i owocach różnego rodzaju. W medycynie nazywana jest ona kwasem askorbinowym, a jej zadaniem, jest wyszukiwanie i neutralizowanie wolnych rodników, które krążą po organizmie człowieka i przyczyniają się do niszczenia komórek.

Podczas wyboru suplementów diety wiele osób zwraca uwagę na skład. Jest to ważny krok, ponieważ im lepiej znamy skład, tym łatwiej jest nam wybrać skuteczny i dobrej jakości suplement diety. Niestety nie wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jakie składniki powinny znaleźć się w preparacie, by jego działanie były nie tylko skuteczne, ale również bezpieczne. Suplementy antyoksydacyjne w swoim składzie powinny mieć przeciwutleniacze, a te w najwięk

Wolne rodniki są uznawane za atomy, które nie mają pary. Atomy, które znajdują się w organizmie człowieka zawsze powinny mieć parzystą liczbę elektronów. Istnieją jednak procesy, takie jak przemiana tlenowa zachodząca w mitochondriach, w których dochodzi do zgubienia jednego z elektronów. Przez to atomy tlenowe tracą swoją parę i zaburzona zostaje ich pierwotna równowaga. Atom niesparowany szuka w takiej sytuacji komórki, od której odbierze jeden

Niacyna (witamina B3, witamina PP), wiele nazw i wiele zadań odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego, bierze udział w syntezie hormonów płciowych, insuliny, kortyzolu i tyroksyny, obniża poziom cholesterolu we krwi, co zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy, a nawet wspomaga antybiotyk w walce z bakteriami, a nastoletni organizm w walce z trądzikiem.

Każdy zapewne słyszał o rumianku, niezawodnym ziołowym lekarstwie naszych babć. Rumianek bowiem jest jednym z najbardziej znanych i najczęściej stosowanych ziół na świecie. Mówiąc w skrócie jest takim ziołowym must have, które pomaga na wiele dolegliwości.