Najlepsze zioła, które możemy wykorzystać do poprawienia naszej urody

Jest wiele kosmetyków, które decydujemy się nakładać na skórę, ale bardzo często nie dają one silnych efektów. Może więc warto dowiedzieć się, jak o urodę dbały nasz babcie. Dziś sprawdzimy jakie zioła są doskonałym panaceum na problemy z wyglądem. 

Lawenda – na rozluźnienie 

Obecnie najczęściej lawenda jest wykorzystywana jako środek na komary i pająki, ponieważ jej zapach odstrasza insekty. Jednak lawenda przez nasze babcie była wykorzystywana jako środek na poprawę wyglądu skóry. Dzięki temu, że w jej kwiatach znajduje się linalol skóra od razu stanie się miększa i piękniejsza.

Ciała ketonowe sprawią, że ból oraz stany zapalne zmniejszą się. W kwiatach tej rośliny znajdują się również estry, które zapobiegają skurczom mięśni, zmniejszają obrzęki i zmniejszają ból. Tak więc po ciężkim dniu w szkole, czy w pracy warto do wanny dodać nieco naparu z lawendy lub wkropić kilka kropel oleju eterycznego.

Dzięki temu zadbamy o naszą skórę, ale również poprawimy nastrój. Dzięki takiej kąpieli zmęczenie i bóle mięśni znikną, a my staniemy się wypoczęte i rozluźnione. Idealny sposób na wyciszenie przed wieczorem lub przed snem. 

Bazylia 

Jest wiele rodzajów bazylii. Wyróżnia się ponad sto pięćdziesiąt równych rodzajów tej rośliny. Jednak my znamy tylko te najbardziej popularne, czyli pospolitą, grecką lub czerwoną. Jednak nie mają one innego smaku, różnią się one od siebie jedynie wyglądem.

Pewnie nie wiele osób zdaje sobie sprawę, ale istnieje bazylia cytrynowa i cynamonowa. Są one bogatym źródłem wielu witamin i minerałów.

Jedząc bazylie dostarczamy do organizmu takie składniki odżywcze, jak żelazo, witamina K, A, C,  potas, wapń, magnez, mangan, błonnik. Jest to więc idealna roślina, która dzięki swojemu bogatemu składowi może odżywić skórę i poprawić jej wygląd. Sprawdzi się również przy dniach, kiedy humor nam nie dopisuje, ponieważ poprawia ona nastrój.

Jest także skutecznym preparatem na obniżenie ciśnienia krwi i gorączki. Ma właściwości rozgrzewające. 

Czosnek niedźwiedzi 

Czosnek nie jest rośliną, którą uwielbiamy. Ma on silny smak i ostry zapach, który po zjedzeniu na długo pozostaje w ustach. A jednak czosnek ma swojego kuzyna, który jest lepszy w smaku i nie pozostawaj przykrych zapachów w ustach. Dodatkowo czosnek niedźwiedzi ma o kilka prozdrowotnych związków więcej niż czosnek zwykły.

Zawiera on wiele cennych witamin i minerałów, dzięki temu staje się rośliną bardzo potrzebną w domu każdej kobiety. Może pomóc przy bolesnych miesiączkach i bolach brzucha. Jest również środkiem, który obniża ciśnienie krwi, a ponadto zmniejsza poziom złego cholesterolu.

Jednak to nie wszystko, czosnek niedźwiedzi zadba również o skórę, ponieważ pobudza produkcję kolagenu i kreatyny. Ma działanie na skórę, włosy i paznokcie. Warto więc wprowadzić go do swojej kuchni, zwłaszcza jeśli nie używamy czosnku zwykłego. 

Bibliografia:

• https://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/kosmetyki/kosmetyki-ziolowe-czyli-ziola-dla-urody-ekstrakty-ziolowe-uzywane-w-aa-c63a-ka76-NnnV.html
• https://sekrety-zdrowia.org/ziola-urody/
• https://www.ekologia.pl/kobieta/uroda/czas-na-ziolowa-pielegnacje,17973.html
• http://ziolowyekspert.pl/ziola-dla-urody-poznaj-skrzyp-szalwie-oraz-rumianek/