Jak zadbać o pielęgnacje ciała w trakcie ciąży?

Jak każda kobieta zdaje sobie sprawę w ciąży można robić o wiele mniej niż przed ciążą. Dotyczy to również pielęgnacji. Dziś dowiemy się jakie kosmetyki, zabiegi i pielęgnacje ciała w trakcie ciąży są bezpieczne oraz co w tym stanie fizjologicznym jest niewskazane. Jeśli jesteś przyszłą mamą lub w przyszłości planujesz mieć dzieci warto byś dowiedziała się na co zwrócić szczególną uwagę przy codziennej pielęgnacji w ciąży.

Czy kobiety w ciąży mogą stosować swoje stare kosmetyki?

Wiele kobiet ma swoje ulubione kosmetyki, których używa od dłuższego czasu. Jednak kiedy przychodzi wieść o ciąży często pojawia się pytanie, czy nadal można ich używać? Jeśli skóra nadal dobrze na nie reaguje to zazwyczaj nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań.

Jednak jest kilka kosmetyków, które należy odstawić na czas trwania ciąży. Są to kosmetyki, które zawierają kwasy i antybiotyki. Najczęściej takie maści i kremy stosuje się na trądzik, a są to produkty, które w ciąży nie są bezpieczne. Takie składniki wnikają pod skórę, przez co istnieje duże ryzyko, że mogą się one przedostać do płodu i zaburzyć jego rozwój.

Warto również unikać kosmetyków, które zawierają silne substancje na przykład witaminę C, czy kwasy AHA. Skóra w ciąży staje się wrażliwa, a przy stosowaniu takich produktów mogą pojawić się na niej przebarwienia, które potem trudno usunąć.

Czy kosmetyki ekologiczne to dobry wybór dla kobiet w ciąży?

Jeśli kosmetyki te mają certyfikat, że zostały wyprodukowane z czystych biologicznie składników, to warto w ciąży wybierać właśnie takie kosmetyki. Jednak warto pamiętać, że kosmetyki ekologiczne nie oznaczają tego, że są one jednocześnie hipoalergiczne i delikatne. W ciąży najlepiej wybierać kosmetyki z serii dla ciężarnych. Mają one bezpieczny skład i nie uczulają.

W ciąży wanna, czy prysznic? Pielęgnacje ciała w ciąży

To bez znaczenia gdzie odbędzie się codzienna kąpiel. Ważne jest jedynie to, by podczas kąpieli woda nie była za gorąca. Jeśli woda w wannie będzie miała za wysoką temperaturę to może dojść do omdlenia, odklejenia się łożyska lub poronienia, jeśli ciąża jest we wczesnym etapie. Temperatura wody nie powinna przekraczać 38 stopni.

Jak w ciąży zadbać o piersi?

Piersi w ciąży zaczynają się zmieniać już od samego początku. Zaczyna się praca gruczołów, które są pobudzane przez hormony progesteron i estrogen. Przez to piersi stają się większe i cięższe, a to wpływa na skórę, która zaczyna się rozciągać. Jeśli chcemy uniknąć rozstępów na piersiach i ich spłaszczenia należy odpowiednio dobrać biustonosz, który zmieści w miseczkach piersi. Warto również udać się na zabieg ujędrniania piersi, stosować kosmetyki do piersi z serii dla kobiet w ciąży oraz robić codzienne masaże i ćwiczenia.

Jak depilować się w ciąży?

W ciąży nie powinno się wykonywać zabiegów depilacji laserem, prądem, czy ultradźwiękami. Nieprzyjemny będzie również zabieg depilacji woskiem, który może silnie podrażnić wrażliwą skórę. Najlepiej zostać przy stadowej metodzie golenia, czyli przy maszynce.

Bibliografia

• http://blog.babybyann.com/zdrowie/pielegnacja-ciala-jak-zadbac-o-swoja-skore-i-o-czym-nalezy-pamietac-w-czasie-ciazy-i-po-porodzie/
• http://memum.pl/pielegnacja-ciala-w-ciazy/
• https://www.ziko.pl/blog-post/pielegnacja-ciala-kobiet-w-ciazy/
• https://parenting.pl/pielegnacja-kobiet-w-ciazy
• https://www.aptekagemini.pl/poradnik/ciaza-i-porod/pielegnacja-skory-w-ciazy/