Wolne rodniki, czyli cząsteczki, które występują w organizmie człowieka. W ustroju powinna zostać zachowana równowaga między wolnymi rodnikami, a antyoksydantami, które zwane są również przeciwutleniaczami. Jeżeli jest ona zachowana, to…
Kategoria: Zdrowie
Działanie antynowotworowe roślin
W dzisiejszych czasach coraz częściej sięgamy po sztuczne preparaty, ale przecież wiadomo, że natura, jest jedną z największych aptek na całej planecie. Przez lata odkrywa się nowe rośliny, a także…
Antyoksydanty – czym są i jak je pozyskiwać?
Antyoksydanty, zwane inaczej przeciwutleniaczami mają za zadanie walczyć z wolnymi rodnikami. Wolne rodniki są atomami tlenowymi, które prowadzą do uszkodzenia komórek naszego organizmu, a przez to przyspieszają procesy starzenia i…
Dieta bogata w antyoksydanty
Zła dieta może sprawić kłopoty i to nie tylko w postaci dolegliwości ze strony układu pokarmowego. To właśnie niezdrowemu żywieniu zawdzięczamy takie zdobycze cywilizacji jak miażdżyca, udar, cukrzyca, choroby nowotworowe,…
Dieta antyrakowa
Dieta antyrakowa powinna składać się z dużej ilości warzyw i owoców. Jest to ważne, ponieważ w tych produktach znajduje się najwięcej antyoksydantów, które przyczyniają się do zahamowania procesów rozwoju komórek…
Co to jest stres oksydacyjny? Czy może być przyczyną problemów ze zdrowiem?
Stres oksydacyjny jest bardzo niebezpiecznym stanem, w którym organizm człowieka zaburza swoje funkcjonowanie. Przez to może dojść do rozwoju wielu groźnych chorób, w tym nowotworowych. Na działanie stresu oksydacyjnego narażone…