W pogoni za sukcesem W dzisiejszych czasach wielu z nas czuje, że praca pochłania większość naszego czasu, pozostawiając niewiele chwil na życie osobiste i rodzinę. Ale czy naprawdę musi tak…
Kategoria: Układ nerwowy
Zmęczony pracą? Jak rozpoznać objawy wypalenia zawodowego?
Współczesny świat pracy charakteryzuje się nieustannym tempem, presją czasu i wieloma wymaganiami. W takim środowisku łatwo ulec ciągłemu napięciu i stresowi. Ale co się dzieje, gdy stres staje się chroniczny?…
Jak radzić sobie z nadmiarem obowiązków i stresującymi oczekiwaniami w pracy?
W dzisiejszych czasach wielu z nas doświadcza uczucia przytłoczenia spowodowanego nadmiarem obowiązków. Często jest to wynik przeciążenia pracą i nierealistycznych oczekiwań. Ale jakie są konsekwencje takiego stanu? I jak możemy…
Rozmowa o pracę. Jak dobrze się do niej przygotować i odbyć ją bez stresu?
Rozmowa kwalifikacyjna to jeden z najważniejszych etapów procesu rekrutacyjnego. Aby zwiększyć swoje szanse na sukces, musisz zadbać o każdy szczegół. Poniżej przedstawiamy konkretne wskazówki, które pomogą Ci w przygotowaniu się…
L – teanina – niedoceniany składnik herbaty
L – teanina to organiczny związek chemiczny należący do grupy aminokwasów niebiałkowych. W znacznych ilościach znajdziemy ją w zielonej herbacie. I co ważne, to właśnie L-teanina jest jedną z substancji,…
Jak działa SOD B EXTRAMEL®?
SOD B EXTRAMEL®, to koncentrat soku z melona kantalupa i bogate źródło witamin, minerałów, białka, błonnika i węglowodanów. Jednak to nie jest jego najważniejsza cecha, EXTRAMEL® jest przede wszystkim bardzo…