Kategoria: Pamięć i koncentracja

Każdy z nas czuje czasami nadmierne przemęczenie i wrażenie tzw. “ciężkiego myślenia”. To naturalne procesy, których podłoża mogą być bardzo różne. Na szczęście nauka i natura idą w parze i…

Nasz umysł jest potężną maszyną, która pomogła nam znaleźć się w miejscu, w którym aktualnie jesteśmy. Jest naszą największą bronią. Za jego sprawą możemy nazywać się istotami myślącymi. W całej…

Pamięć wydaje się pojęciem abstrakcyjnym jednak w rzeczywistości – zwłaszcza z perspektywy biologii – jest to wypadkowa różnych procesów biochemicznych i funkcjonowania tkanek układu nerwowego. Można zatem mieć na nią wpływ,…

Koncentracja może być utrzymana na wysokim poziomie przy wykorzystaniu naturalnych metod – na przykład naparów roślinnych. Zdolność do koncentracji uwagi determinuje między innymi to, ile czasu spędzamy na wykonywaniu poszczególnych czynności.…

Cholina znana również witaminą B4 jest składnikiem odżywczym dostarczanym organizmowi wraz z pożywieniem. Częściowe zapotrzebowanie na cholinę jest pokrywane przez bakterie jelitowe, które produkują witaminę B4. Cholina w pożywieniu występuje jako…

Rozawiny są podstawowym składnikiem aktywnym ekstraktu z różeńca górskiego (łac. Rhodiola rosea). Rozawiny wspierane przez inne naturalne substancje wchodzące w skład ekstraktu z różeńca górskiego skutecznie zwiększają tolerancję organizmu na stres, wydolność…