Istnieje wiele naturalnych środków, które potęgują pracę umysłu. Działanie to jest najczęściej wielotorowe. Polega na zwiększaniu możliwości kognitywnych, koncentracji oraz jasności myślenia. Istnieje również możliwość podnoszenia jakości pamięci. Jednak trzeba…
Kategoria: Pamięć i koncentracja
Jak nie dać się stresowi, czyli sposoby na zmęczenie psychiczne
Poprzez niesamowite tempo życia, nasza psychika jest poddawana prawdziwej próbie. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak ciężko pracuje nasz centralny układ nerwowy podczas napiętych dni w pracy, uczelni lub siłowni.…
Jaka jest odpowiednia dieta dla mózgu?
Nasz mózg nie odżywia się w standardowy sposób, jego metabolizm odbiega od standardów i jest bardzo szybki. Małe wahania w składzie, kaloryczności oraz jakości pokarmu potrafią wpływać na jego pracę,…
Witaminy i suplementy na pamięć i koncentrację dla studentów i uczniów. Które z nich pomogą w nauce?
Witaminy na koncentrację są niezbędne, by dostarczyć mózgowi wszelkich niezbędnych substancji odżywczych. Warto pamiętać o tym, że komórki nerwowe nie mają zdolności odnowy, dlatego dostarczanie witamin i minerałów w codziennej diecie…
Składniki aktywne i suplementy wspomagające naukę
Czeka Cię sesja egzaminacyjna? Przed Tobą ważny sprawdzian? Chcesz zdobyć awans w pracy, ale potrzebujesz do tego przyswoić sporą dawkę materiału? Warto wypróbować składniki aktywne i suplementy wspomagające naukę o…
Jak radzić sobie ze spadkiem koncentracji?
Zapewne znasz ten stan, gdy czeka Cię ważne wystąpienie, egzamin, spotkanie i wypijasz hektolitry kawy, by poradzić sobie ze spadkiem koncentracji. I choć kofeina faktycznie może nas pobudzić, nie jest…