Dermabrazja, mikrodermabrazja to zabiegi, które pomagają cieszyć się ładną, jędrną skórą. Zwalczają oznaki starzenia się, trądzik, blizny. Na czym polegają te metody? Dermabrazja klasyczna i laserowa Przede wszystkim nie należy…
Rok: 2020
Dieta MIND – zapobiega demencji?
Dieta MIND to specjalnie opracowane zalecenia żywieniowe, które mają za zadanie poprawić funkcje poznawcze, a nawet powstrzymać chorobę Alzheimera. Czy dieta MIND ma sens i czy da się walczyć za…
Witaminy i minerały – co wpływa na ich przyswajalność?
Witaminy i minerały to związki bez których nasz organizm nie funkcjonuje prawidłowo. Niestety nie zawsze sam fakt dostarczenia do organizmu witaminy lub minerału wystarczy, ponieważ koniecznie trzeba zwrócić uwagę na…
Dieta śródziemnomorska – najzdrowsza w 2020 roku
Dieta śródziemnomorska to najlepsza dieta w 2020 roku, tak przynajmniej uważają specjaliści od zdrowego żywienia. Dla kogo najlepsza? Dla wszystkich oczywiście, ze szczególnym uwzględnieniem zdrowego serca. Dlaczego „śródziemnomorska”? Nazwę dla…
Anty-aging – czy można powstrzymać starość?
W definicji starzenia się czytamy, że jest to proces postępujący i nieodwracalny. Czyżby? Zdecydowanie innego zdania jest przemysł kosmetyczny. Może nie możemy jeszcze cofnąć czasu, ale zdecydowanie możemy spowolnić jego…
Trądzik – objawy i leczenie
Czarne wągry, białe zaskórniki, zapalne krostki, grudki, to wszystko są objawy tego samego schorzenia, czyli trądziku. I co najważniejsze nie jest to przypadłość jedynie nastolatków. Chociaż zdecydowanie częściej występuje u…