Miesiąc: czerwiec 2020

Alpinia lekarska, Alpinia galgant (Alpinia galanga), gałgant chiński, czyli dziki kardamon to roślina znana od bardzo dawna w Japonii, Chinach czy Indiach. Św. Hildegarda polecała dziki kardamon na wzmocnienie pracy…

Czarny pieprz nie na darmo uważany jest za króla przypraw. Kiedyś był cenny jak złoto, a w średniowieczu jego posiadanie świadczyło o zamożności. Jednak czarny pieprz nie tylko nadaje smak…

Bacopa monnieri, bakopa drobnolistna, która w Indiach nosi nazwę Brahmi, jest jedną z najważniejszych roślin stosowanych w Ajurwedzie. Bakopa należy do adaptogenów, czyli naturalnie pomaga organizmowi funkcjonować w niesprzyjających warunkach…

Ashwagandha (witania ospała) to adaptogen, który od stuleci dodaje nam energii i pomaga adaptować się do niekorzystnych warunków środowiska. Na rynku istnieje wiele produktów z ashwagandhą, które wiele obiecują. Jak…