Poprzez niesamowite tempo życia, nasza psychika jest poddawana prawdziwej próbie. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak ciężko pracuje nasz centralny układ nerwowy podczas napiętych dni w pracy, uczelni lub siłowni.…
Miesiąc: maj 2018
Jaka jest odpowiednia dieta dla mózgu?
Nasz mózg nie odżywia się w standardowy sposób, jego metabolizm odbiega od standardów i jest bardzo szybki. Małe wahania w składzie, kaloryczności oraz jakości pokarmu potrafią wpływać na jego pracę,…
Co na wypadanie włosów? Naturalne sposoby
Wypadanie włosów jest sporym problemem dla wielu pań. Włosy to atrybut kobiecości, dlatego, jeśli zaczynamy nadmiernie je tracić, znika nasza pewność siebie. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, które skutecznie zahamują proces…
Owoce wspomagające odchudzanie - które z nich jeść?
Jedzenie owoców ma mnóstwo zalet. Mogą one nie tylko z powodzeniem zastąpić Ci słodycze, są bardzo smaczne, zdrowe, a także pomagają w utracie zbędnych kilogramów. Przyjrzeliśmy się bliżej owocom, które…
Jak odchudzać się po 30? Praktyczne porady
Zmniejszenie wagi ciała, polegające na największym skoncentrowaniu się na spalaniu tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym oszczędzaniu ilości mięśni, bywa problematyczne. Jest to pasmo przemyślanych i konsekwentnych kroków, które podobne są do…
Keratyna do włosów - jak działa, kiedy ją stosować?
Keratyna to białko, które jest wytwarzane w mieszkach włosowych. Stanowi naturalny składnik budujący włosy. To właśnie ona odpowiada za kondycję włosów, ich połysk, wytrzymałość. Warunkuje także kształt i strukturę włosów.…